英國(guó)卡迪夫大學(xué)研究指出,嚼口香糖損害大腦的短期記憶,影響人們對(duì)事物的認(rèn)知。研究結(jié)果已在最新一期《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)季刊》網(wǎng)站上發(fā)表。
周期性動(dòng)作損害記憶
如果你還認(rèn)為嚼口香糖能幫助你集中精神,也許你該醒醒了。英國(guó)卡迪夫大學(xué)提出最新的研究表明,嚼口香糖會(huì)把你的短期記憶搞得亂七八糟。此研究已在《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)季刊》網(wǎng)絡(luò)版上發(fā)表。
在得出結(jié)論前,研究人員安排了幾個(gè)實(shí)驗(yàn)。在一個(gè)實(shí)驗(yàn)中,前來參加實(shí)驗(yàn)的志愿者會(huì)分為嚼口香糖和不嚼口香糖兩組,隨后志愿者會(huì)看到或者聽到一連串單詞或者數(shù)字,研究人員要求志愿者按順序回憶出看到或聽到的信息。在另一個(gè)實(shí)驗(yàn)中,志愿者同樣分為兩組,先閱讀一份物品名單,然后再?gòu)囊环輾埲钡拿麊沃谢貞洺鋈笔У捻?xiàng)目。
研究人員發(fā)現(xiàn),咀嚼動(dòng)作可能損害人們回憶事物正確順序的能力,并且讓人們?cè)诓檎胰笔锲返那闆r下表現(xiàn)得更差。
研究人員認(rèn)為,周期性的動(dòng)作會(huì)降低人們對(duì)事物的重復(fù)認(rèn)知能力。你可以試試看:一邊用手指規(guī)律地敲著桌面,一邊嘗試記住一個(gè)手機(jī)號(hào)碼。你會(huì)發(fā)現(xiàn),這比不敲桌子記號(hào)碼難多了。嚼口香糖也是同樣的道理。研究人員做的第三個(gè)實(shí)驗(yàn),就發(fā)現(xiàn)了敲桌子和嚼口香糖對(duì)短期記憶具有相似的影響。
嚼口香糖是有益還是有害?
以前之所以說“嚼口香糖能讓人變聰明”,其實(shí)是因?yàn)榭茖W(xué)家們把“聰明”定義為邏輯推理能力。嚼口香糖確實(shí)能改善人們對(duì)復(fù)雜問題的邏輯推理能力,比如能更快速地解出謎題。但邏輯推理能力與短期記憶不一樣。這兩種思維過程所利用的大腦功能部位完全不相同。在大腦中,新皮質(zhì)負(fù)責(zé)邏輯處理,而前額葉負(fù)責(zé)對(duì)短期記憶進(jìn)行讀寫。因此,嚼口香糖可能讓前者能力有所提升,但也可能對(duì)后者能力有所削弱。
更有意思的是,近期有研究稱,嚼口香糖改善邏輯推理能力的效應(yīng),最多只能維持20分鐘。
那以后還要不要嚼口香糖?這么看吧,如果你在工作中經(jīng)常需要用到短期記憶,最好還是戒掉這個(gè)習(xí)慣;如果你從事的工作要求你有很高的邏輯推理能力,偶爾嚼個(gè)20分鐘增加一點(diǎn)腦力,也未嘗不可。 |
